【焦点议题】肠道健康提升免疫功能！喝母奶好处多

肠胃系统的健全与否，关係着宝宝生命的维繫与成长，只要配合正确餵养，肠胃道的发育也能健康发展、完美运作，让宝宝轻轻鬆鬆头好壮壮。

胎儿肠胃道的发展从胚胎时期即开始进行，在宝宝出生前，肠胃的构造已大致成形但功能还不成熟，而在出生后，会再逐步发育，并慢慢健全肠胃道的细部功能 

宝宝的肠胃道发展初期，因为还无需消化固体类食物，所以胃液（酸）与消化酶都只有少量生成，比例约略只有成人的1/10与千分之2～5，必须到3个月之后才会发展到与成人相当的数量。 

其实出生后母乳的成分和比例是最适合宝宝的食物，而配方奶粉则是儘量比照母乳成分去製成，两者都是依照宝宝当下所能消化的饮食比例而设计，而4～6个月之后，随着宝宝营养需求增加，副食品添加及各种食物的摄取也会影响肠胃道发展，例如：当每日的副食品食材中，需要有更多消化脂肪的酵素存在时，宝宝的肠胃道就会有相对应的配套发展。

宝宝六个月之前，肠胃道的菌丛变化很大，无论是饮食、环境或药物，都会影响肠道菌丛的生态，六个月之后，开始接触副食品，一岁后，饮食内容逐渐与成人相同，一直到两岁左右，肠道的菌丛便会开始接近成人的肠道生态。 

肠胃道的发展不只攸关消化与吸收，更攸关身体免疫功能的完整建立，肠胃道若健康发展，营养吸收良好，同时对经由口腔摄取而来的不良外来因子（如：病菌）也能有效对抗，确保身体及肠胃道各种菌丛的平衡与正常运作，因此，若宝宝早期肠胃道中菌丛种类不够或发展不全，让免疫机制没有适当的被建立起来，将容易罹患过敏或增加罹患自体免疫性疾病的机率。

健康的肠胃道，有赖于平衡的菌丛发展，母乳含有促进宝宝肠胃道健全发展的生长因子与特殊荷尔蒙，能让宝宝的肠道健康发育。母乳的成分包含一般熟知的各种营养素，也包含非营养类的物质，如：细胞、荷尔蒙、生长因子、酵素或其他抗发炎物质等，其中稳定存在的乳糖与寡糖，能促进宝宝肠内益菌的生长、酵素能帮助消化吸收，而母乳中的分泌性免疫球蛋白sIgA，更具有耐酸与不易受蛋白酶分解的特性，能进入宝宝的肠道，附着在肠道上皮，阻止细菌与病毒入侵肠道黏膜。

文/《妈妈宝宝》编辑部